今日も昼に起きて筋トレ、夕飯の買い出し、のいつもの土曜日。週末筋トレを始めて5ヶ月くらいかな?体重は落ち着いてきたし、筋肉も若干ではあるがついてきた思うんだけど、体脂肪率が最近は低調。一つの目標にしてる15%の壁が高い。やはり昨日のように肉と…
職場のなぜか男子オンリーでの飲み会。なぜか20人ぐらいおっさんばかりが集まったくだらない飲み会だった。くだらない、というのはもちろんいい意味だ。大人が、もといおっさんがくだらないことやるのは馬鹿げていると思われがちだが、大人のそれは想像以上…
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