残業が続くと朝起きるのがますますツラくなる。寒くて夜中に朝方4時ぐらいには1度目が覚めてしまうので熟睡ができてない感あるし。睡眠の改善が必要だ。 名古屋に行った際にお世話になった人が仙台に転勤で来てて今日話す機会があった。4ヶ月前に2週間だけ出…